9月に入り新メンバーでの練習も二回目を迎えました。今日は新たに陸上トレーニングの一環として行っているチューブトレーニングを新メンバーにもやってもらいました。どのトレーニングにも言えますがどの場面でのトレーニングかを把握し、イメージしながら行…
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