2015-09-25から1日間の記事一覧
クラブでの練習後はストレッチをする時間がほとんど取れません。ですが体のケアを考えるともっと本当はストレッチの時間も作りたいのが現状です。せっかく良い状態で練習できてきているのに体調を崩しては元も子もありません。しっかりと次の日の練習を万全…
クラブでの練習後はストレッチをする時間がほとんど取れません。ですが体のケアを考えるともっと本当はストレッチの時間も作りたいのが現状です。せっかく良い状態で練習できてきているのに体調を崩しては元も子もありません。しっかりと次の日の練習を万全…