今日は午前2時間弱、午後が1時間30分の2回練習でした。前もって言っていたように午後はスピード練習。午前も少し午後に向けて大きい泳ぎでスピードを上げる練習を行いました。午前はあまり体が動いておらず、良い練習ができたかと言うと正直もう少しと言った…
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