2015-11-27から1日間の記事一覧
今日は昨日ブログにてお話したストローク長をできるだけ長くし、ストロークテンポ、スピードを揃える練習を行いました。4種目で行い、負荷もそこそこ高かったのですが練習の後半になると肘が内側に入り下がってしまう選手が多かったです。疲れてくると当然腕…
今日は昨日ブログにてお話したストローク長をできるだけ長くし、ストロークテンポ、スピードを揃える練習を行いました。4種目で行い、負荷もそこそこ高かったのですが練習の後半になると肘が内側に入り下がってしまう選手が多かったです。疲れてくると当然腕…