2016-02-15から1日間の記事一覧
今週も変わらずハードな内容が続きます。スピードを上げるという内容は変わりませんが先週より少しレスト(休み)時間を伸ばし、よりスピードを上げる事を目的に今週は頑張っていきましょう。スピード練習というと当然ついて回るのが疲労による痛みや苦しみ…
今週も変わらずハードな内容が続きます。スピードを上げるという内容は変わりませんが先週より少しレスト(休み)時間を伸ばし、よりスピードを上げる事を目的に今週は頑張っていきましょう。スピード練習というと当然ついて回るのが疲労による痛みや苦しみ…