相変わらずベーシックエアロ

焦らない。焦らない。

地道にコツコツと積み重ねています。

その中で少しずつ陸上で重要視している体幹部の強化と意識が選手たちにも伝わってきているように今日の泳ぎを見て感じました。

現状で満足してはいけないけど成果は出てきています！

まだ我慢。もう少し地道にコツコツと積み重ねていきます。

お姉ちゃんが選んでくれた服すごく似合ってて可愛かったので載せました笑