ハードな1日

今日は朝の練習、そして午後の練習と二回練習でした。

午前の練習は少し軽めで、午後にはミラーを入れてフォームチェックの後にメインスイムを行いました。

メインスイムでは普段やらないサイクルにチャレンジしてもらいました。

普段のトレーニングをより高い意識で取り組んでもらいたい。より効果的な練習をしてもらいたい。そして外へ出た時にも（合宿や他クラブとの強化練習など）積極的に練習に取り組んでもらいたい。という想いで行ってもらいました。

臆することなく積極的に練習が出来ていたと思います。

選手といえど好調や不調の波はあります。

どんな時でも目標、信念をブラさずに取り組む事が良いきっかけになるのでこれからも積極的な取り組みをしていきましょう。