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新 メガネのおにぎり日記

めがねとラーメンと水泳と・・・

JO初日

6時から朝食。

栄養セミナーで学んだ1汁3菜を基本に消化時間も加味してご飯を食べます。
逸爽くんはまだ並んでます。
今日のレースは
夏織100ba
美和200IM
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