中高生の朝練後に見学に行きましたがアップからレースまでの運びをしっかりとできたのでしょうか？今年度の中高生の夏の試合が重なっていました。なので来年はコーチが不在の中で夏のレースを迎えることも想定できます。今日はコーチがついていなくても考え…

無理＝挑戦辛い、キツイ＝頑張る塚原＝周平難しい＝出来る普段からネガティヴな発言はポジティブな発言に置き換える習慣をつけよう。心は体を凌駕する！明日は富山県の学童大会。明日の大会をきっかけに富山県だけでなく全国で活躍したい！と思う選手が増え…

練習なんだから疲れて当然！どうせ練習するんなら楽しもう！周りの選手の泳ぎのストロークと自分のストロークを比べてみたり、もちろん目標タイムを設定したり、ターン動作で周りに差をつけるように工夫したり、考え方一つでいくらでも練習は楽しむ事ができ…

9月に入り新メンバーでの練習も二回目を迎えました。今日は新たに陸上トレーニングの一環として行っているチューブトレーニングを新メンバーにもやってもらいました。どのトレーニングにも言えますがどの場面でのトレーニングかを把握し、イメージしながら行…